Gutiva
CSEN

Slovník pojmů

Žluč

Žluč je žlutozelená tekutina, kterou tvoří játra a do zásoby ukládá žlučník. Po jídle teče do dvanáctníku, kde žlučové kyseliny rozbíjejí tuky na drobné kapénky, aby je enzymy mohly strávit. Její barvivo bilirubin se ve střevě mění na sterkobilin, který barví stolici dohněda.

Také: bilis · bile · Gutiva · aktualizováno 13. 10. 2026

Rozpůlené avokádo, láhev olivového oleje, vlašské ořechy, plátek lososa a hrst rukoly na tmavém dřevěném prkénku
Obsah
  1. Kde žluč vzniká a kam teče
  2. Co žluč obsahuje a co dělá s tuky
  3. Proč je stolice hnědá
  4. Žluč ve stolici: žlutá a zelená barva

Kde žluč vzniká a kam teče

Játra tvoří žluč nepřetržitě, zhruba půl litru až litr denně. Mezi jídly se ukládá a zahušťuje ve žlučníku. Když do dvanáctníku dorazí jídlo s tukem, žlučník se stáhne a žluč vyteče žlučovodem do střeva. Většina žlučových kyselin se na konci tenkého střeva vstřebá zpět a vrátí do jater, takže je tělo používá opakovaně. Žlučník sám žluč netvoří, jen ji skladuje; lidé po jeho odstranění ji proto mají dál, jen teče do střeva plynuleji.

Co žluč obsahuje a co dělá s tuky

Hlavní složky žluči
SložkaK čemu slouží
Žlučové kyselinyrozbíjejí tuk na kapénky a pomáhají vstřebat tuky i vitaminy A, D, E a K
Bilirubinodpad z rozpadu červených krvinek, barví žluč i stolici
Cholesterol a fosfolipidyčást cholesterolu tělo vylučuje právě touto cestou
Voda a hydrogenuhličitanředí žluč a pomáhá neutralizovat kyselý obsah ze žaludku

Bez žluči se tuky vstřebávají špatně. Nestrávený tuk pak odchází se stolicí, která je světlá, mazlavá a hůř se splachuje — víc v článku Mastná stolice.

Proč je stolice hnědá

Bilirubin ze žluči bakterie v tlustém střevě mění na urobilinogen a z něj vzniká sterkobilin, hnědé barvivo stolice. Hnědá barva tedy znamená, že žluč do střeva teče a střevo má čas ji zpracovat. Když žluč nedoteče vůbec, stolice zůstane bílá nebo šedá — tomu se říká acholická stolice.

Žluč ve stolici: žlutá a zelená barva

Čerstvá žluč je žlutozelená. Když obsah projde střevem rychle — při průjmu, po projímadle nebo po hodně tučném jídle — bakterie nestihnou barvivo přeměnit a stolice zůstane zelená nebo žlutá. Jednorázově to bývá bez významu. Zelenou barvu umí dát i listová zelenina nebo barviva v jídle; podrobnosti jsou v článcích Zelená stolice a Žlutá stolice, přehled všech odstínů v Barva stolice.

Pokud žlutá nebo zelená stolice trvá déle než několik dní, je mastná, nebo ji provází hubnutí, horečka či bolest břicha, patří k lékaři. Toto heslo je informativní; Gutiva je wellness nástroj, ne zdravotnický prostředek, a nestanovuje diagnózu.

Zdroje

  1. 1. StatPearls. Physiology, Bile Secretion. NCBI Bookshelf NBK470209. · tvorba a složení žluči, oběh žlučových kyselin, trávení tuků
  2. 2. StatPearls. Physiology, Bilirubin. NCBI Bookshelf NBK470290. · přeměna bilirubinu na sterkobilin
  3. 3. NHS. Gallstones. · žlučník a žlučovod

Gutiva je wellness nástroj, nikoli zdravotnický prostředek. Výsledky slouží pouze k informativním účelům a nelze je použít k lékařské diagnostice. V případě zdravotních potíží se vždy poraďte s odborníkem ve zdravotnictví.

Související

Další hesla: rozpustná vláknina · nerozpustná vláknina · mikrobiom · laktóza · FODMAP · probiotika · prebiotika · zácpa · průjem · peristaltika · tranzitní čas · mikrobiota · nadýmání · acholická stolice · celý slovník

Audit trávení na 30 dní

Za 30 dní uvidíte svůj vzorec — podle čísel, ne pocitů.

Senzor na toaletě, 30 dní běžného života, dva srozumitelné reporty. Bez ordinace, bez odběrů, bez předplatného.

Objednat audit na 30 dní

3 999 Kč jednorázově · 100 % garance vrácení peněz.